こんにちは。

今日は、ホワイトニング後のお話です。

ホワイトニングを長持ちさせるためのひとつとして、

施術直後の食べ物・飲み物が重要になってきます( •̀∀•́ )b

せっかく安くはないお金を払ってホワイトニングをしたのに、すぐに色が戻ってしまってとてもショック…

なんてことを避けるために、以下の物に注意して口にするものを選んでみてください( *˙ω˙*)و

 

ホワイトニングの術後は、歯を守る役割のたんぱく質の保護膜が剝がれている状態なので、

いつもより敏感で、外部から影響を受けやすくなっています。

 

【術後２４時間は控えていただきたいもの】

ホワイトニング後に避けるべき食べ物・飲み物は、色素が濃いものや酸性度が高いものです。

・酸性の食品

柑橘系食品・飲料、炭酸飲料、お酢、ヨーグルト、スポーツドリンク、レモン、クエン酸入り飲料など

・着色しやすい食品

コーヒー、紅茶、赤ワイン、お茶類、ココア、カレー・ビーフシチュー、醤油、色の濃い果物（ブドウ・イチゴなど）、

キムチ、トマトソース、ミートソース、合成着色料を含むもの、口紅、イソジンの入ったうがい薬、タバコ（電子タバコも含む）

 

【好ましい食品・飲み物】

・飲み物　お水、牛乳、

・食べ物　白ご飯、パン、パスタ、ホワイトソース系、白卵、白身魚、大根、鶏肉

ナッツ類、チーズ、オートミール、しらす、大根、里芋、白味噌汁、バナナ、りんご

 

などの色の薄いものや白いものが好ましいです( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )

 

万が一、着色物や酸性のものを食べてしまった場合、食後すぐにお水で口をゆすぎ、

ホワイトニングに特化した歯磨き粉を使用して丁寧に歯ブラシをしましょう！

色の濃いものでなくても、数日は食後すぐにうがいや歯磨きをすることで、

着色を防ぎやすくなりますので、ぜひ意識してみてください♪

 

以上、ホワイトニング後に気を付けたいことでした。

ホワイトニングした後のキレイな歯を保つ為に、気を付けてみてくださいね☆